筋トレはモテへの第一歩

いきなりこういったことを

書くのは変ですが、

モテるのは生まれつきだと

思っていませんか？

確かに

生まれつき

そうだという人は

まれにいます

しかし

人が持っているものをいつまでも

妬んでしまっていては

何も実現はできません

しかしながら

いろんな人を

見ていると顔つきが

いい人いますよね！

顔つきがいい人って

いい印象を与えますよね

そのモテると言われる人の

ほとんどは

努力をして

自分を磨き上げています

顔つきが

良くなるというのは

それほど自分の体の管理が

できている証拠なのです

実は

顔つきがいい

というのは

それほど基礎代謝が

高いということをご存知でしたか？

それはなぜかというと

基礎代謝が上がることで

筋肉量が増えて

血行がよくなるからです

顔つきがよくなる人の

共通点として

考えられるのは

筋トレなどの運動です

筋肉に

負荷をかけることで

筋繊維が効率的に働き

筋肥大を大きくさせます

そうすることによって

体は自然に

全体を大きく変える

ものになるはずです！

人間の体は

鍛えると自然に

筋肉は増えます！

筋トレを

することによって

体は

自信に思える体型になると思います！

このように

メリットについて述べましたが、

個人差がやはり存在します

それでも

筋トレは

モテへの第一歩を踏み出せることは

間違いありません！

自分だってモテたい

たとえモテなくても

自分のために筋トレを

したい！

このように

もし考えている人がいるのなら

やらずに後悔より

やって後悔して

やったことに誇りを持てるようにしましょう！

以上となります！

最後までご覧いただき

ありがとうございました！